
分量: 1 人分
材料:
- チアシード、½ カップ(ブラック、あるいはホワイト)
- お好みの冷たい牛乳、2 カップ
- ビーガンの方のオプション: オート、アーモンド、ライスミルク
- ビーガン以外の方のオプション: 成分無調整牛乳
- BRUNEUS ネイキッド ピュア バニラ エクストラクト、小さじ1杯
- BRUNEUS ネイキッド フレッシュ グラウンド バニラ、小さじ1杯
- 1砂糖大さじ1杯
- ビーガンの方のオプション: ココナッツシュガー、ブラウンシュガー
- Nビーガン以外の方のオプション: ハチミツ
作り方:
全ての材料をボウルに入れて良くかき混ぜた後、ボウルに蓋をして最低でも2時間寝かせます。プディングが固まってきたら、お好きなBRUNEUSのナッツクラスターや新鮮なフルーツをトッピングして下さい。美味しくお召し上がり下さい!!