バニラ チア ブディング

分量: 1 人分

材料:

  • チアシード、½ カップ(ブラック、あるいはホワイト)
  • お好みの冷たい牛乳、2 カップ
    • ビーガンの方のオプション: オート、アーモンド、ライスミルク
    • ビーガン以外の方のオプション: 成分無調整牛乳
  • BRUNEUS ネイキッド ピュア バニラ エクストラクト、小さじ1杯
  • BRUNEUS ネイキッド フレッシュ グラウンド バニラ、小さじ1杯
  • 1砂糖大さじ1杯
    • ビーガンの方のオプション: ココナッツシュガー、ブラウンシュガー
    • Nビーガン以外の方のオプション: ハチミツ

 

 

作り方:

全ての材料をボウルに入れて良くかき混ぜた後、ボウルに蓋をして最低でも2時間寝かせます。プディングが固まってきたら、お好きなBRUNEUSのナッツクラスターや新鮮なフルーツをトッピングして下さい。美味しくお召し上がり下さい!!